rsync -e "/usr/bin/ssh -p22" -a --progress --stats --delete -l -z -v -r -p /root/files/ user@remote_server:/root/files/
rsync копирует локальную папку на удаленный сервер через SSH, создавая зеркало. Опции -a сохраняют атрибуты файлов. —progress показывает прогресс. —stats выводит статистику. —delete удаляет удаленные файлы. Альтернативы: scp, cp -r.